Doskonała pływalność

Od samego początku – kursu OWD pojawiają się pojęcie „pływalności„. W trakcie pierwszego kontaktu z nurkowaniem każdy kursant miał okazję sprawdzić na własnej skórze na czym to polega. Doskonała pływalność – utrzymanie jej oraz właściwej sylwetki (będącej elementem pływalności) nie jest takie proste i potrafi sprawić sporo kłopotów, szczególnie nurkom rozpoczynającym swoja przygodę pod wodą.
Ponadto zajęcia te podniosą Twoją pewność siebie i komfort przebywania pod wodą. Inni nurkowie będą widzieli że mają do czynienia z bardziej doświadczonym i lepiej „opływanym” nurkiem, dzięki czemu chętniej będą z tobą nurkować.

Co można uzyskać:

umiejętność kontroli głębokości – tak aby nie zahaczać o dno, ani nie wyskakiwać gwałtownie na powierzchnię
zmniejszyć zużycie powietrza dzięki lepszej, bardziej opływowej pozycji i utrzymywaniu neutralnej pozycji bez potrzeby nadrabiania braków w pływalności machaniem płetwami czy rękoma
udoskonalenie techniki prawidłowej pracy nóg
dodatkowe umiejętności – doświadczenie

Część teoretyczna

Podczas pierwszego spotkania, omawiane jest zagadnienie zachowania prawidłowej pozycji pod wodą, co wiąże się z właściwym rozmieszczeniem balastu i doborem jego masy. Pozwoli to na poznanie wszystkich korzyści płynących z uzyskania doskonałej pływalności.
Po pierwszych zajęciach zazwyczaj spotykamy się i omawiamy filmy z udziałem uczestników nakręcone podczas wcześniejszych zajęć. Dzięki temu wiadomo będzie co można i należy poprawić, aby uzyskać tę wymarzoną doskonałą pływalność. Skupiamy się również na technice poruszania się pod wodą omawiając poprawne techniki ruchu płetwami. Naszym celem jest pozyskanie umiejętności zatrzymania się w każdej chwili pod wodą, jak również manewrowania po zatrzymaniu się.

Część praktyczna

W trakcie 2 zajęć basenowych będziemy ćwiczyć:

prawidłowe dopasowanie i umieszczenie obciążenia
właściwe wyważenie
poprawną technikę pływania
techniki manewrowania – „helikopter”
kontrolowanie i utrzymywanie neutralnej pływalności pod wodą
ułożenie i uzyskanie opływowej sylwetki

Kto może się zapisać?

Każda osoba która ma:

- certyfikat PADI Open Water Diver (PADI Junior Open Water Diver) lub stopień równorzędny innej organizacji,
- ukończone 10 rok życia.